Hitta på sidan
Stöd och hjälp vid psykisk ohälsa
Att må psykiskt dåligt är något de flesta upplever någon gång under livet, och det kan vara mer eller mindre allvarligt. Att det psykiska välbefinnandet skiftar i utvecklingsfaser och andra påfrestningar i livet är normalt.
Många pratar med närmast anhörig eller vänner när de mår dåligt psykiskt, får oro eller ångest. När det inte räcker kan man behöva söka hjälp, vård eller stöd.
Stöd och hjälp - Vad du kan göra?
Om du drabbas av psykisk ohälsa eller en känslomässigt jobbig kris ska du först och främst kontakta din vårdcentral. Känner du att det är akut kan du dagtid kontakta landstingets psykiatriska öppenvårdsmottagning. Kvällar, nätter och helger kontaktar du den psykiatriska akutmottagningen vid Örebro universitetsjukhus.
Allmänpsykiatri Lindesberg Länk till annan webbplats.
Du kan också ringa 112 för att få akut hjälp.
Barn och unga med psykisk ohälsa
Du som är barn eller ungdom kan få hjälp och stöd i olika situationer. Det kan till exempel vara vid bråk i familjen eller du kanske utsätts för mobbing eller har problem med alkohol och droger.
För råd och stöd - läs mer på Hjälp till barn och unga
Självmordslinjen
Det är den första suicidpreventiva stödlinjen i Sverige som har öppet dygnet runt. Till Självmordslinjen kan människor som mår psykiskt dåligt och har tankar på självmord, ringa, chatta eller mejla anonymt till Minds volontärer dygnet runt, alla dagar - telefon 90101.
Självmordslinjen Mind Länk till annan webbplats.
Anhörigstöd
Du som är anhörig till någon som lever med ett psykiatriskt tillstånd eller en psykiatrisk diagnos kan ibland själv behöva rådgivande stöd och handledning.
Som anhörig räknas den person som inom familjen, släkten eller vänkretsen hjälper någon som inte klarar av vardagen på egen hand.
Du som bor i Örebro län kan ta kontakt med vår anhörigkonsulent som finns inom Föreningen för Psykiatriskt samarbete (FPS). Kontakt kan tas för individuell rådgivning och stöd eller för att göra intresseanmälan till anhörigutbildningen Var varsam mot dig själv.
Utbildning
Var Varsam mot dig själv, är en kurs för anhöriga till personer som mår psykiskt dåligt och utbildningsmodulerna handlar främst om att hitta verktyg i bemötandefrågor och för att motverka den stress som vanligen är kopplat till sitt omsorgsgivande. Utbildningen ges för anhöriga bosatta i Nora, Lindesberg, Hällefors och Ljusnarsberg.
Stödsamtal
Är du bosatt i någon av Örebro läns 12 kommuner, förälder, sambo eller annan anhörig och stödjer en närstående med fastställd psykiatrisk diagnos/NPF? Du som anhörig kan ibland själv behöva stöd och har här möjlighet att boka tid för individuellt stödsamtal
En anhörigkonsulent stödjer anhöriga till personer med psykisk ohälsa i länets alla 12 kommuner. Anhörigkonsulenten erbjuder stödsamtal, rådgivande handledning och motiverande samtal för beteendeändring, guidar till rätt instans inom Region Örebro Län och tar reda på och informerar om närståendes sjukdom/tillstånd, rättigheter inom psykiatrisk vård och rehabilitering. Kontakterna är kostnadsfria.
Både individuellt stöd och anhörigutbildning är kostnadsfri.
Kontakta anhörigstöd
Birgitta Gunnarsson
Anhörigkonsulent
anhorigkonsulent@psykiatrisktsamarbete.se
Föreningen för Psykiatriskt Samarbete (FPS) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt samverkar med länets tolv kommuner, psykiatrin, Region Örebro Län, Nätverket Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa (NSPH) och andra intresseföreningar och bildningsförbund. Tillsammans stöttar vi anhöriga till personer som lever i psykisk ohälsa.
Senast uppdaterad